WORKOUT NAVIGATIONとは

近年では、健康に対する意識は上がってきました。24時間のフィットネスクラブも増え、運動する方も増えてきました。

しかし、間違った方法で運動する方、間違った情報や、感覚値で情報を共有する方が多くなってきたのも事実です。

日本の文献でも基礎的な情報収集は出来ましたが、海外には比べ物にならないほど文献が多く日本にはまだ浸透していない、合理的で画期的な情報がありました

トレーニングの知識はネット上にたくさん転がっているものの、何が正しいかもわからない人、何を調べたらいいかもわからないと言う方が多いと思います。

私がトレーニング方法で悩んでいた方々にしたアドバイスは、ほんの少しのコツや方法でした。知っているか知らないかで、大きな差ができてしまう、海外では常識であることを、日本人の多くは知らないのは”もったいない”と感じました。

さらに筋トレして理想の体を手に入れたい方にとっては、間違った方法を続けていると、無駄な努力になってしまう上に、怪我をしてしまうリスクもあります。

あれを知っていたら、あの時こうすればと、後悔してしまうのは みなさんの貴重な時間・体力・お金、全てにおいてもったいないです。

海外の情報が進んでいるという実態があっても、言語という壁、トレーニング業界で使われる専門用語が難しいという壁があるなら、情報が公平に行き渡っていないのかもしれないと考えました。

そこで私がSNSを使って正しい情報発信をして、知らないだけで損をしてしまっている方に正しい情報を伝えようと考えました。

ディビルダーのようなたくましい体を手に入れたい、モデルのように引き締まった体になりたい、選手のように競技で活かせる筋肉を付けたい…など 目的地はそれぞれ異なり、また目的地へ向かうルートは何通りもあります。

皆さんがベストだと思うルートを案内したい、

『車のナビゲーションのように、

皆さんそれぞれの現状と目的地ごとに正しいルートで案内したい』と思い、

Workout Navigationを立ち上げました

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